• Il faut limiter la consommation des boissons alcoolisées
•   Il ne faut pas dépasser, par jour :

   2 verres de vin pour les femmes et 3 pour les hommes.

   2 verres de vin = 2 demis de bières

L’alcool ne fait pas partie de nos besoins alimentaires

Les Dangers de l'Alcool.

L’alcool n’est pas digéré, il passe directement du tube digestif aux vaisseaux sanguins. En quelques minutes, le sang le transporte dans toutes les parties de l’organisme.

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Les risques de comportement:

• Diminution de la vigilance, souvent responsable des accidents (sur la route, au travail...)
• Perte de contrôle de soi qui peuvent conduire à des comportements agressifs.

Les risques pour la santé:

A plus long terme, l’usager risque de développer des cancers (de la bouche, de l’œsophage, de la gorge...), maladie du foie (cirrhose) et du pancréas, troubles cardio-vasculaires, maladie du système nerveux et troubles psychiques

A consommer avec modération

Servis dans un bar:

Un verre de vin rouge, blanc ou rosé, un demi de bière, une coupe de champagne, un verre de porto ,une dose de whisky, de pastis, contiennent tous environ la même quantité d’alcool, soit 10g par verre

A domicile :

Les doses sont variables car les verres ne sont pas tous de lamême taille.

D’où l’importance d’être vigilant.

Lien Utile:http://www.inpes.sante.fr