LE TABAC

60 000 c’est le nombre de personne qui décède par an à cause du tabac.

35% des adultes se déclarent fumeurs. 

47% des 18-19 ans sont fumeurs

31% des 15-19 ans déclarent fumer au moins une cigarette par jour.

Le tabac limite l’apport d’oxygène au cerveau et aux muscles.

Il est responsable de maux de tête, de vertiges et d’une diminution de la résistance physique.

Sur l’ensemble des cancers, un sur quatre est associé au tabac.

Le tabac est en cause dans :

•  le cancer des bronches,
• le cancer des poumons,
• le cancer des cavités buccales,
• le cancer de l’œsophage,
• le cancer de la vessie,
• le cancer du col de l’utérus,
• le cancer de l’estomac

LE TABAGISME PASSIF

Définition : c’est le fait d’inhaler involontairement la fumée de un ou plusieurs fumeurs.

• Au-delà de la gêne occasionné, le tabagisme passif aggrave des pathologies existantes et en crée de nouvelles.
• En France on estime que quelques milliers de non fumeurs, meurent prématurément chaque année de maladies causées par le tabagisme passif.

Alors aux fumeurs....Si vous ne souhaitez pas arrêter de fumer, respectez un certain nombre de principes:

• Ne fumez pas en présence de non-fumeurs, particulièrement d’enfants.
• Respectez les zones non-fumeurs quand vous êtes dans un lieu public.
• Ayez le réflexe de sortir quand vous êtes dans un endroit qui ne prévoit pas de lieux fumeurs.

POURQUOI  ARRETER ?

• 2 à 3 semaines (après la dernière cigarette) : La toux et la fatigue diminuent. On récupère du souffle. On marche plus facilement.

• 1 à 9 mois (après la dernière cigarette) : Les cils bronchiques repoussent. On est de moins en moins essouflé.

• 1 an (après la dernière cigarette) : Le risque d’infarctus du myocarde diminue de moitié. Le risque d’accident vasculaire cérébral rejoint celui d’un non-fumeur.

• 5 ans (après la dernière cigarette) : Le risque du cancer du poumon diminue de presque de moitié.

• 10 à 15 ans (après la dernière cigarette) : L’espérance de vie redevient identique à celle des personnes n’ayant jamais fumé.

 Lien Utile.

Pour soutenir les fumeurs qui le souhaitent dans leur démarche d'arrêt, en complément du service de téléphonie santé Tabac Info Service et de la prise en charge indispensable effectuée par les professionnels, l’Inpes lance, à l'occasion de la Journée Mondiale sans Tabac, le site www.tabac-info-service.fr, conçu avec des experts en tabacologie.